Jaga Kebugaran Tubuh, Prajurit Yonif 1 Marinir Laksanakan SKJ 88

Marinir, TNI AL20 Dilihat

Okebung

TNI AL, Kormar (Sidoarjo). Dalam rangka menjaga kebugaran tubuh agar tetap segar dan bugar, prajurit Batalyon Infanteri 1 Marinir melaksanakan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88 di Lapangan Apel Yonif 1 Marinir, Gedangan, Sidoarjo, Jawa Timur. Selasa (10/01/2023)

Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88 tersebut dilakukan sebanyak 25 gerakan mulai dari tahap pemanasan, inti senam dan pendinginan. Dimana dalam setiap tahap harus dilakukan dengan benar agar mendapatkan hasil yang dapat dirasakan oleh tubuh, sehingga tubuh tetap sehat dan bugar dalam menjalankan kegiatan setiap hari.

Komandan Batalyon Infanteri 1 Marinir Letkol Marinir Akhmad Kharis Mukhyiddin, S.A.P., M.Tr.Opsla menyampaikan agar seluruh prajurit Yonif 1 Marinir selalu menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, dengan melaksanakan olahraga secara rutin sehingga  siap melaksanakan tantangan tugas ke depannya.

“Laksanakan kegiatan dengan gembira dan penuh semangat, namun tetap utamakan faktor keselamatan dan keamanan,” tegasnya.