Okebung
TNI AL, Kormar (Situbondo) – Dalam rangka menjaga fisik dan kebugaran tubuh di musim penghujan, Prajurit Pusat Latihan Pertempuran Marinir (Puslatpurmar) -5 Baluran melaksanakan Latihan Perorangan Dasar dengan materi lari sejauh 3200 meter dengan titik start depan Mako Puslatpurmar -5 Baluran mengelilingi kesatrian dengan finish di Masjid Al Azis Puslatpurmar -5 Baluran. Situbondo, Senin (2/1/2023).
LPD dengan materi lari tersebut di ikuti Komandan Puslatpurmar -5 Baluran Mayor Marinir Widi Permono., S.A.P., M.Tr., Opsla, Danden Opsrat Mayor Marinir M Shaleh, Danden Opsfib Mayor Marinir Kamilus Kia Pati, Dantonma Lettu Marinir Ahmad Ilyas, Danton Ops Sus Letda Marinir Kiki Resky Eka dan seluruh prajurit Puslatpurmar -5 Baluran
Kegiatan LPD ini dilaksanakan setelah apel khusus dan Upacara Bendera ini, diawali dengan peregangan di pimpin oleh Serda Mar Rudiyanto dilanjutkan dengan pengecekan kesehatan (tensi darah).
Danpuslatpurmar -5 Baluran menyampaikan tujuan LPD dilaksanakan selain untuk mengukur kemampuan, keterampilan dan fisik prajurit, juga dengan situasi sekarang musim penghujan dan cuaca dingin. Dengan kegiatan LPD materi lari juga bisa meningkatkan oksitosin. Karena suhu tubuh akan menjadi lebih tinggi, membakar lebih banyak kalori dan menjaga glukosa darah secara optimal. Dengan begitu, dengan LPD lari kita akan lebih bugar dan energik.
“Dengan memiliki tubuh yang sehat dan bugar, dapat mencegah tubuh terserang penyakit sehingga kita akan bisa menjalankan tugas pokoknya sebagai seorang prajurit dengan maksimal”. Katanya
Mayor Marinir Widi menambahkan LPD ini juga sebagai data awal kemampuan prajurit mengingat saya baru menjabat di Puslatpurmar -5 Baluran.
