Pelihara Stamina Dan Fisik Prajurit Puslatpurmar -5 Baluran Laksanakan Samapta

Marinir, TNI AL48 Dilihat

Okebung

TNI AL, Dispen Kormar Situbondo – Seluruh Prajurit Pusat Latihan Pertempuran Marinir (Puslatpurmar) -5 Baluran melaksanakan kesamaptaan jasmani periodik TW I T.A 2024 di lapangan bola Kesatrian Sugeng Hardjo Taruna, Sumber Waru, Situbondo. Senin, (26/2/2024).

Pelaksanaan samapta, di awali dengan pengecekan kesehatan oleh anggota balai pengobatan Sugeng Hardjo Taruno dengan meliputi pengecekan tekanan darah (tensi) dan denyut nadi, dilanjutkan dengan pembagian gelombang kemudian dilaksanakan peregangan oleh Bintara Jasmani dan Rekreasi (Jasrek) Puslatpurmar -5 Baluran Serda Mar Eko Ferdian untuk menghindari ketegangan otot ataupun cidera saat pelaksanaan samapta.

Sebelum pelaksanaan kegiatan, Danpuslatpurmar -5 Baluran menyampaikan pelaksanaan kegiatan kesamaptaan merupakan kegiatan rutin tahunan yang harus dilaksanakan oleh semua prajurit. Selain itu, samapta ini bertujuan untuk memelihara stamina dan ketahanan fisik serta untuk mengetahui sejauh mana tingkat kesiapan para prajurit di jajaran Puslatpurmar -5 Baluran.

“Laksanakan samapta ini dengan baik, penuh semangat dan serius. namun, tetap mengutamakan faktor keamanan karena yang tau akan kondisi fisik adalah anda sendiri.”

Dalam kegiatan samapta tersebut meliputi Baterai A (lari selama 12 menit) dilanjutkan dengan Baterai B (Pull Up, Push Up, Sit up dan Shuttle Run).